ВОЗ признала болезнью эмоциональное выгорание на работе. Это состояние включено в каталог Международной классификации болезней (МКБ-11) под названием «выгорание» и кодом QD85. Новый каталог вступит в силу 1 января 2022 года.
По данным компании Total Brain, риск депрессии среди работающих американцев из-за пандемии вырос в два раза, причем в четыре раза — для сотрудников 20–39 лет.
Такую же тенденцию отметили и мы.
В частности, при тестировании у сотрудников эмоционального выгорания, наибольшие показатель эмоционального истощения были отмечены в возрастной группе до 30 лет (80% ответивших внутри возрастной группы). Самая высокая деперсонализация и итоговый индекс выгорания тоже в возрасте до 30 лет (40%).
Почему именно молодёжь оказалась так уязвима в период пандемии?
Гайд: как защитить сотрудников от выгорания.
Рекрутинговый сервис FlexJobs и некоммерческая организация Mental Health America опросили 1,5 тыс. американцев, чтобы выяснить, испытывают ли они выгорание на работе. Вот что удалось узнать:
75% респондентов сталкиваются с этой проблемой;
40% говорят, что испытали выгорание именно в период пандемии;
у 37% сотрудников стресс возник из-за того, что увеличилась продолжительность рабочего дня;
56% заявили, что HR-руководители не поощряют разговоры о выгорании, и это усугубляет стресс;
только 21% опрошенных смогли продуктивно побеседовать с HR-менеджером о том, как справиться с выгоранием.
Если до пандемии 5% работников жаловались на психическое здоровье, то с приходом коронавируса их количество увеличилось до 18%.
Главными причинами стресса стали COVID-19, материальное положение, беспокойство о здоровье семьи и должностные обязанности.
Вот что поможет персоналу бороться с эмоциональным выгоранием: гибкий график, четкие границы между профессиональной и личной жизнью, дни психического здоровья (если сотрудник чувствует себя подавленно, разрешите ему взять выходной), увеличение оплачиваемого отпуска, расширение медицинской страховки, онлайн-сеансы для медитаций, вебинары о здоровом питании, виртуальные тренировки, практики осознанности, вебинары на тему психического здоровья.
Как и любое другое нарушение, профессиональное (эмоциональное) выгорание лучше предупредить или хотя бы остановить на начальной стадии. Поэтому приглашаем вас 29.01.2021 в 13:00 на веб-встречу с экспертом по теме «PRO профессиональное выгорание»!